lunch

by frida

crisp bread w cottage cheese & avocado. vanilla quark w frozen raspberries & coconut flakes. coffee.

frukost vid väggen

by Hannah

yoghurt m päron & müsli. apelsin. kaffe.

early mornin”

by Hannah

torsdag

by frida

kesella med vaniljpulver, hallon, valnötter & kokos / knäckebröd med keso, ost & gurka.
quark w vanilla, raspberries, walnuts & coconut flakes / crisp bread w cottage cheese, cheese & cucumber.

i förrgår

by Hannah

surdegsbröd m keso, ost & tomat / jordnötssmör, banan & kokos. kaffe. yoghurt m äpple, kokos, solrosfrön & russin.

mango

by frida

mangosmoothie – fryst mango mixad med banan, mjölk, havregryn & linfrö / frozen mango mixed w banana, milk, oat & flaxseed

rostade hasselnötter

by Hannah

knäcken m keso, ost & gurka / jordnötssmör & banan. yoghurt m apelsin, russin & hasselnötter. latte.

fick en burk hemrostade hasselnötter av min granne, så himla gott verkligen!

havssalt

by Hannah

hade på lite havssalt på jordnötssmörsmackan, jättegott!

smutti

by Hannah

blåbärssmoothie (blåbär banan mjölk), knäcken med keso, ost & gurka / jordnötssmör, banan & kokos + kaffe.

standard

by frida

toasts w cottage cheese, cheese & cucumber / peanut butter & apple slices. vanilla yoghurt w strawberry jam, muesli & coconut flakes. coffee.